Symptoms:
Age spots can affect individuals of all skin types, but they are more common in adults with lighter skin. Unlike freckles, which tend to fade with time and reduced sun exposure, age spots do not fade on their own.
These spots may grow in size and can group together, creating a speckled or mottled appearance. They often develop on areas of the skin that experience repeated sun exposure, such as the back of the hands.
Key characteristics of age spots include:
- Flat, oval areas with increased pigmentation
- Typically tan to dark brown in color
- Found on areas that have had prolonged sun exposure over the years, such as the backs of hands, tops of feet, face, shoulders, and upper back
- Ranging in size from the size of a freckle to approximately 1/2 inch (13 millimeters) in diameter
- Can group together, making them more noticeable
When to See a Doctor:
Age spots typically do not require medical attention. However, you should consult a doctor if you notice spots that are black or have changed in appearance. These changes may indicate melanoma, a dangerous form of skin cancer.
It’s important to have any new changes in your skin examined by a doctor, especially if a spot:
- Is black
- Is growing in size
- Has irregular borders
- Has an unusual combination of colors
- Is bleeding
Causes:
Age spots are caused by overactive pigment-producing cells. Exposure to ultraviolet (UV) light accelerates the production of melanin, a natural pigment that gives skin its color. Over time, with years of sun exposure, melanin becomes clumped or is produced in excessive amounts, leading to the formation of age spots.
Commercial tanning lamps and beds can also contribute to the development of age spots.
Bangla Version:
লক্ষণ:
বয়সের দাগ সকল ত্বকের ধরনেই হতে পারে, তবে এটি বেশি দেখা যায় হালকা ত্বকের প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে। ফ্রিকলসের মতো, যা সাধারণত শিশুদের মধ্যে দেখা যায় এবং সূর্যের আলো থেকে দূরে থাকার সাথে সাথে ধীরে ধীরে মুছে যায়, বয়সের দাগ মুছে যায় না।
এই দাগগুলি আকারে বড় হতে পারে এবং একসাথে গুচ্ছিত হতে পারে, যার ফলে ত্বকটি স্পেকল বা মটলড (স্পটেড) দেখা যায়। এগুলি সাধারণত ত্বকের সেই অংশে দেখা দেয় যেখানে বারবার সূর্যের আলো পড়ে, যেমন হাতের পেছনে।
বয়সের দাগের মূল বৈশিষ্ট্যগুলি:
- সমতল, ডিম্বাকৃতি অঞ্চলের পিগমেন্টেশন বৃদ্ধি
- সাধারণত তামাটে থেকে গা dark ় বাদামী রঙের
- সেই ত্বকে দেখা দেয় যেগুলিতে বছরব্যাপী সূর্যের আলো পড়েছে, যেমন হাতের পেছন, পায়ের উপরের অংশ, মুখ, কাঁধ এবং উপরের পিঠে
- আকারে ফ্রিকলসের সমান থেকে প্রায় ১/২ ইঞ্চি (১৩ মিলিমিটার) পর্যন্ত হতে পারে
- একত্রিত হয়ে আরো দৃশ্যমান হতে পারে
ডাক্তারকে কখন দেখতে হবে:
বয়সের দাগ সাধারণত চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। তবে, যদি আপনি এমন দাগ দেখতে পান যা কালো বা রূপ পরিবর্তন করেছে, তবে অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে দেখতে হবে। এই পরিবর্তনগুলি মেলানোমা, একটি গুরুতর ত্বকের ক্যান্সারের চিহ্ন হতে পারে।
যেকোনো নতুন ত্বকের পরিবর্তন ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা জরুরি, বিশেষ করে যদি দাগটি:
- কালো হয়ে থাকে
- আকারে বৃদ্ধি পায়
- অসামঞ্জস্যপূর্ণ সীমানা থাকে
- অস্বাভাবিক রঙের সংমিশ্রণ থাকে
- রক্তপাত হয়
কারণ:
বয়সের দাগ অতিরিক্ত পিগমেন্ট উৎপন্নকারী কোষের কারণে হয়। অতিবেগুনি রশ্মি (UV) মেলানিনের উৎপাদনকে ত্বরান্বিত করে, যা ত্বককে রঙ দেয়। বছরের পর বছর সূর্যের আলোতে এক্সপোজ হওয়া ত্বকে, মেলানিন যখন জমে যায় বা উচ্চমাত্রায় উৎপন্ন হয়, তখন বয়সের দাগ তৈরি হয়।
কমার্শিয়াল ট্যানিং ল্যাম্প এবং বেডও বয়সের দাগের সৃষ্টি করতে পারে।
Diagnosis:
Diagnosing age spots typically includes:
-
Visual Inspection: Your doctor can often diagnose age spots simply by looking at your skin. It’s important to differentiate age spots from other skin conditions since treatments can vary, and misidentifying the condition could delay necessary treatment.
-
Skin Biopsy: If needed, your doctor might perform additional tests, such as taking a small sample of skin for examination in a lab (skin biopsy). This helps distinguish age spots from other conditions, such as lentigo maligna, a type of skin cancer. A skin biopsy is usually done in a doctor’s office with local anesthesia.
Treatment:
If you’re looking to make your age spots less noticeable, there are several treatment options available to lighten or remove them. Since the pigment is located at the base of the epidermis (the outermost layer of the skin), treatments need to penetrate this layer to be effective.
Treatment options for age spots include:
-
Medications: Topical prescription bleaching creams (such as hydroquinone), sometimes used in combination with retinoids (like tretinoin) and mild steroids, can gradually lighten the spots over several months. These treatments may cause temporary side effects like itching, redness, or dryness.
-
Laser and Intense Pulsed Light Therapy: Certain laser treatments and intense pulsed light therapies target melanin-producing cells (melanocytes) without damaging the skin’s surface. These methods often require two to three sessions. Ablative lasers remove the top layer of skin (epidermis).
-
Cryotherapy: This procedure involves applying liquid nitrogen with a cotton-tipped swab for a few seconds, which destroys excess pigment. As the area heals, the skin becomes lighter. Spray freezing is used for small clusters of spots. This method may cause temporary irritation and carries a slight risk of scarring or discoloration.
-
Dermabrasion: Dermabrasion involves using a rotating brush to sand down the top layer of skin. New skin grows in place of the treated skin. Multiple sessions may be needed. Side effects can include redness, scabbing, or swelling, and it may take several months for the skin’s pinkness to fade.
-
Microdermabrasion: A gentler alternative to dermabrasion, microdermabrasion smooths out mild skin blemishes. This procedure requires several sessions over months to see temporary results. It may cause slight redness or stinging and could worsen conditions like rosacea or visible veins on the face.
-
Chemical Peel: This involves applying a chemical solution to the skin, which removes the top layers, revealing new, smoother skin. Side effects may include scarring, infection, or changes in skin color. Redness may last for weeks, and several treatments may be necessary for noticeable results.
These treatments are typically done in a doctor’s office and don’t require hospitalization. The length of the procedures and the time it takes to see results can vary from weeks to months.
After treatment, it’s important to use a broad-spectrum sunscreen with SPF 30 or higher and wear protective clothing when outdoors.
Since these treatments are cosmetic, they are generally not covered by insurance. Given the potential side effects, consult with a dermatologist who specializes in skin conditions and is experienced with the techniques you’re considering.
Self-Care:
There are several over-the-counter fade creams and lotions designed to lighten age spots. These may help improve the appearance of the spots, but you might need to use them for several weeks or months to see noticeable results, depending on the darkening of the spots.
If you want to try an over-the-counter fade cream, choose one containing hydroquinone, glycolic acid, or kojic acid. However, be aware that some products, especially those containing hydroquinone, may cause skin irritation.
You could also apply makeup to reduce the visibility of age spots.
Preparing for Your Appointment:
You’ll likely start by visiting your primary care doctor, who may then refer you to a dermatologist.
Your doctor will probably ask you several questions, such as:
- When did you first notice the spots on your skin?
- Did the spots appear gradually or suddenly?
- Have you noticed any other changes in your skin’s appearance?
- Are the spots itchy, tender, or bothersome?
- Have you experienced frequent or severe sunburns?
- How often are you exposed to the sun or UV radiation?
- Do you regularly protect your skin from UV radiation?
- What type of sun protection do you use?
- Do you have a family history of age spots or skin cancer?
- What medications are you currently taking?
Questions you might want to ask your doctor:
- What changes in my skin should I look out for?
- If these are age spots, what can I do to improve the appearance of my skin?
- Will treatments make the spots disappear completely, or will they only lighten them?
- Could these spots develop into skin cancer?
Bangla Version:
নির্ণয়:
বয়সের দাগ নির্ণয়ের জন্য সাধারণত অন্তর্ভুক্ত থাকে:
-
দৃষ্টিগত পরিদর্শন: আপনার ডাক্তার সাধারণত ত্বক দেখে বয়সের দাগ নির্ণয় করতে পারেন। বয়সের দাগ অন্যান্য ত্বকের সমস্যার থেকে আলাদা করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ চিকিৎসার পদ্ধতি আলাদা হতে পারে এবং ভুল পদ্ধতি ব্যবহার করা অন্য প্রয়োজনীয় চিকিৎসা বিলম্বিত করতে পারে।
-
ত্বকের বায়োপসি: প্রয়োজন হলে, আপনার ডাক্তার অতিরিক্ত পরীক্ষাও করতে পারেন, যেমন ত্বকের একটি ছোট নমুনা সংগ্রহ করে ল্যাবে পরীক্ষা করা (ত্বক বায়োপসি)। এটি বয়সের দাগকে অন্য অবস্থার থেকে আলাদা করতে সাহায্য করবে, যেমন লেন্টিগো ম্যালিগনা, যা একটি ত্বকের ক্যান্সারের ধরন। ত্বক বায়োপসি সাধারণত ডাক্তার অফিসে স্থানীয় অ্যানাস্থেটিকের সাথে করা হয়।
চিকিৎসা:
আপনি যদি আপনার বয়সের দাগ কম দৃশ্যমান করতে চান, তবে কয়েকটি চিকিৎসার পদ্ধতি রয়েছে যা দাগগুলি হালকা বা অপসারণ করতে সাহায্য করতে পারে। যেহেতু পিগমেন্ট ত্বকের উপরের স্তরের (এপিডারমিস) নিচে অবস্থিত, তাই এই দাগগুলিকে হালকা করার জন্য যে কোন চিকিৎসা পদ্ধতি এই স্তরটি পার করতে হবে।
বয়সের দাগের চিকিৎসার পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত:
-
ওষুধ: প্রেসক্রিপশন ব্লিচিং ক্রিম (যেমন হাইড্রোকুইনোন), কখনও কখনও রেটিনয়েড (যেমন ট্রেটিনয়েন) এবং একটি মৃদু স্টেরয়েডের সাথে ব্যবহার করলে, এটি কয়েক মাসের মধ্যে ধীরে ধীরে দাগগুলি হালকা করতে পারে। এই চিকিৎসাগুলি অস্থায়ী চুলকানি, লালভাব, জ্বলন বা শুষ্কতা সৃষ্টি করতে পারে।
-
লেজার এবং ইন্টেন্স পাল্সড লাইট থেরাপি: কিছু লেজার থেরাপি এবং ইন্টেন্স পাল্সড লাইট থেরাপি মেলানিন উৎপাদনকারী কোষ (মেলানোসাইট) ধ্বংস করে ত্বকের পৃষ্ঠতলে কোন ক্ষতি না করেই। এই পদ্ধতিগুলি সাধারণত দুই থেকে তিনটি সেশনের প্রয়োজন।
-
ক্রায়োথেরাপি: এই পদ্ধতিতে লিকুইড নাইট্রোজেন ব্যবহার করে দাগের উপর পাঁচ সেকেন্ডের মধ্যে লাগানো হয়, যা অতিরিক্ত পিগমেন্ট ধ্বংস করে। সেরে উঠার পরে ত্বক হালকা দেখায়। ছোট দাগের গ্রুপে স্প্রে ফ্রিজিং ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি ত্বকে সাময়িক অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে এবং স্থায়ী স্কার বা রঙের পরিবর্তনের কিছু ঝুঁকি থাকতে পারে।
-
ডার্মাব্রেশন: ডার্মাব্রেশন দ্রুত ঘুরতে থাকা ব্রাশের মাধ্যমে ত্বকের উপরের স্তরটি স্যান্ড করে। নতুন ত্বক পুরনো ত্বকের জায়গায় তৈরি হয়। বেশ কয়েকটি সেশন প্রয়োজন হতে পারে। এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে অস্থায়ী লালভাব, স্ক্যাবিং বা ফোলাভাব।
-
মাইক্রোডার্মাব্রেশন: ডার্মাব্রেশনের তুলনায় এটি কম আক্রমণাত্মক পদ্ধতি, যা মৃদু ত্বকের দাগগুলিকে মসৃণ করে। কিছু মাস ধরে কয়েকটি সেশন প্রয়োজন হতে পারে সাময়িক ফলাফলের জন্য।
-
কেমিক্যাল পিল: এই পদ্ধতিতে ত্বকে কেমিক্যাল সমাধান প্রলেপ দিয়ে উপরের স্তরগুলি অপসারণ করা হয়। নতুন ত্বক তার জায়গায় তৈরি হয়। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে স্কারিং, সংক্রমণ অথবা ত্বকের রঙের পরিবর্তন। এটি কয়েকটি সেশন প্রয়োজন হতে পারে দৃশ্যমান ফলাফল পাওয়ার জন্য।
এই পদ্ধতিগুলি সাধারণত ডাক্তার অফিসে করা হয় এবং হাসপাতালে ভর্তি হতে হয় না। প্রতিটি পদ্ধতির সময়কাল এবং ফলাফলের দেখার সময় ভিন্ন হতে পারে, যা কয়েক সপ্তাহ থেকে কয়েক মাস পর্যন্ত হতে পারে।
চিকিৎসার পরে, বাইরের দিকে বের হলে SPF ৩০ অথবা তার বেশি সানস্ক্রীন ব্যবহার করা জরুরি।
কারণ এই চিকিৎসাগুলি কসমেটিক, তারা সাধারণত বীমা দ্বারা কাভার করা হয় না। যে কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নিয়ে চিন্তা থাকলে, ত্বকের রোগে বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
নিজস্ব যত্ন:
বয়সের দাগ হালকা করার জন্য বেশ কিছু ওভার-দ্য-কাউন্টার ক্রিম এবং লোশন বাজারে পাওয়া যায়। এই পণ্যগুলি দাগের অন্ধকার হওয়া এবং ক্রিমের প্রয়োগের পরিমাণের উপর নির্ভর করে বয়সের দাগের দৃশ্যমানতা উন্নত করতে পারে।
যদি আপনি ওভার-দ্য-কাউন্টার ক্রিম ব্যবহার করতে চান, তবে এমন একটি পণ্য চয়ন করুন যা হাইড্রোকুইনোন, গ্লাইকোলিক অ্যাসিড অথবা কোজিক অ্যাসিড ধারণ করে।
এছাড়াও, আপনি মেকআপ ব্যবহার করতে পারেন যাতে বয়সের দাগ কম দৃশ্যমান হয়।
আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট প্রস্তুতি:
আপনি সম্ভবত প্রথমে আপনার প্রাথমিক স্বাস্থ্যসেবা ডাক্তারকে দেখতে যাবেন, যিনি পরে আপনাকে ডার্মাটোলজিস্টের কাছে রেফার করতে পারেন।
আপনার ডাক্তার সম্ভবত কিছু প্রশ্ন করতে পারেন, যেমন:
- আপনি কবে প্রথম আপনার ত্বকে দাগগুলি লক্ষ্য করেছেন?
- দাগগুলি কি ধীরে ধীরে অথবা হঠাৎ появ হয়েছে?
- আপনার ত্বকের চেহারায় অন্য কোন পরিবর্তন লক্ষ্য করেছেন?
- দাগগুলি কি চুলকানি, যন্ত্রণাদায়ক অথবা অন্য কোন সমস্যা সৃষ্টি করছে?