July 23, 2025

ডিম আমাদের দৈনন্দিন খাদ্য তালিকার একটি গুরুত্বপূর্ণ ও পুষ্টিকর উপাদান। এতে রয়েছে প্রোটিন, ভিটামিন, মিনারেলসহ অনেক উপকারী উপাদান। কিন্তু অনেক মানুষের জন্য ডিম হতে পারে বিপজ্জনক—বিশেষ করে যাদের ডিম অ্যালার্জি